为什么运动不出汗
前言：为什么运动不流汗运动不出汗的原因：流汗只是调节身体温度的机制，与运动效果没有直接关系  。天气热也会流汗，不代表运动量充足 。长时间但太过温和的运动 ，消耗的热量或脂肪比不上短时间而有一定强度的运动 。运 ...更多>>

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